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西红柿能祛斑吗?

时间:2019-09-08 00:57:56 ?? 阅读: 次 ?? 来源:星辰美文网??作者:网络
  西红柿作为一种生活中常见的蔬菜之一,不仅备受人们的喜爱,适合各种年龄阶层的人食用,同时还具有非常好的药用价值,尤其是对于长斑的朋友们来说常吃西红柿可是好处多多的,今天我们一起来了解一下西红柿的秘密。
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西红柿能祛斑吗
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  1、西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。
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  2、消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。
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  3、西红柿中还含有番茄碱,可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高,具有抗炎、利尿作用。能降低血压和毛细血管的通透性
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  说了这么多西红柿的好处,那么现在正题来了,到底吃西红柿可以祛斑吗?
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  1、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
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  2、可将西红柿茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。这个美白祛斑面膜可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
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  3、据营养学研究测定:番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
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  4、因西红柿富含含的苹果酸、柠檬酸,和维生素c,所以有很好的,抑制黑色素细胞分泌黑色素作用,进了起到淡斑美白作用!
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  5、西红柿直接榨汁,敷面;或西红柿加一勺蜂蜜调匀,加适量淀粉,敷面效果更佳!
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  吃西红柿祛斑,会有一定的效果,但是效果不是很理想的哟!因吃到体内的西红柿营养成分,会分配到全身每个细胞,所以能到面部皮肤的美白淡斑成分很少了,因此靠吃西红柿祛斑效果很不理想哟!
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